Der Kindergarten oder die Kita bietet den Kindern zahlreiche Möglichkeiten, sich aktiv zu betätigen. Tolle Spielräume sind dabei essenziell. Diese sollten abwechslungsreich gestaltet sein und verschiedene Bewegungsangebote enthalten, wie Klettergerüste, Rutschen, Schaukeln und Balancierbalken. Solche Spielräume fördern nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch die motorischen Fähigkeiten und die Koordination der Kinder. Zudem unterstützen sie das soziale Miteinander und stärken das Selbstbewusstsein. Regelmäßige Bewegung im Kindergarten trägt maßgeblich zur Gesundheit der Kinder bei, indem sie Übergewicht vorbeugt und das Immunsystem stärkt. Ein gut durchdachtes Bewegungsprogramm schafft somit eine solide Basis für ein gesundes Leben.